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Si alguien alguna vez te dice que no puedes conseguir algo, no te lo
creas. Somos capaces de todo lo que nos propongamos, solo si realmente queremos
Lee este artículo sobre el estado Alfa e investiga después por tu cuenta. La
mente humana es muy podera y usamos muy poca de su magia.
El Estado Alfa es una condición que se adquiere cuando el cerebro emite
una mayor frecuencia de ondas cerebrales llamadas alfa. Este ritmo alfa se
presenta normalmente cuando una persona no recibe una mayor excitación externa
que le bloquee dicho ritmo (sincronicidad) . Habitualmente, en sus actividades
diarias, una persona entra en un ritmo acelerado y desordenado (asincronía)
conocido como Beta.
Estas ondas alfa determinan normalmente un estado de concentración relajada.
Es apropiado para cualquier progreso consciente o inconscientemente que se
verifique en el mundo interno de cada persona. Por lo tanto, es el estado ideal
para introducir mayor conocimiento y más eficientemente (Superaprendizaje),
para concentrarse en uno y auto observarse (instrospección y retrospección),
para activar la mente abstracta y así clarificar y generar ideas (creatividad),
para eliminar tensiones físicas y psíquicas, para activar dotes artísticas,
para atender y concentrarse más profundamente.
En otras palabras, podríamos decir que al entrar en alfa volvemos al
estado de gran receptividad que tiene un niño de 4 a 6 años de edad. Ellos
funcionan principalmente en este ritmo y por eso es que todas las cosas les son
novedosas y las captan fácil y rápidamente. Es la etapa de la vida en que más
se aprende. Los adultos también pueden entrar en alfa a voluntad.
El Estado Alfa es una situación en que conjugan relajación síquica,
emocional y física; alegría interior; actitud mental positiva y mayor emisión
de ondas cerebrales Alfa.
